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うつ病発症して20年。14年前躁状態に。でもそれ以来落ち着いてきて今は薬なし生活。時々怒りのスイッチ入る。最近はモラハラ気味と思っています。


by blue_sign
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7/25

今日はリモートのようだ
私は出社
事務連絡をラインで少しした後
「仕事はどうなの?
 落ち着いたら話しませんか」
と勇気出してラインしました

このまままた徐々に普通になりそうだし
この話をスルーして過ごしていくのは
少し違うと思うし。

はぁー
私もしんどい
娘にはなんで話しないといけないの
あり得ない
あんなこと言われてるのに!
普通の人はあんなことならない!と。


# by blue_sign | 2025-07-25 12:19 | モラハラ | Comments(0)

7/24

私が仕事から帰宅したら夫はいなかった
娘は11時くらいに起きてきたらしいが
その時にはもういなかったらしいので
午前中から会社に行ったのか?
それともどこかに行ったのか?
家族のカレンダーには何も書いてなかった

今日も飲まないのか、それとも飲むのか
こんなことビクビク考えながら過ごすの
しんどいな

夫からは何も言ってこないということは、
反省もしてないんでしょう
何が悪いんだ、そっちが悪いんだろう
そっちが悪いから怒るしかなかった、
という感じか
それか
ショックだけどやってしまったと思ってるけど
高い高いプライドのため謝れないのか

これは育ちによるものではないかと
思っている
お母さんがかなり強いヒステリックな人
亡くなったけど、今思えばビョーキ
たぶん言いたいことも言わずに空気を読んで
生きてきたんだろう
自分を抑えることが当たり前になっているのでは。
よく夫は、俺ってどうしてこんなに遠慮して
しまうんだろう、と言ってる
その抑えが、お酒によってはずれて、爆発
本音が出てくるという感じか

いずれにしろ、それがいいことではない
感情のコントロールができない、
衝動を抑えきれないというのは
病気ではないかと思う

しかしなかなか話かけられない
こわい

# by blue_sign | 2025-07-24 18:42 | モラハラ | Comments(0)

7/23

私は出社
リモートかなと思っていたら
家族の共有スケジュールアプリに出社となってた
午後から出社したのだろう

帰りは20:30ごろ
飲んで帰宅してまた説教されたらどうしようと
思ったけど
飲んでなかった

本日もひとことも話さず
娘もまったく。
あー、やってしまったと思ってるだろうな
はんせいしえほしい

# by blue_sign | 2025-07-23 23:56 | うつ | Comments(0)

7/22昼

朝から出て行ったと思ったら、炭酸水と
そばと巻き寿司を買ってきた

出社予定と以前聞いていたが、
リモートにしたようだ

15:00前に整形外科へ出て行った

穏やかになっているようだ

でもこちらからは話せないね
無理です、あんなに罵倒されて。
お前は昔から悪意のある女だと散々言われ。
そう思ってるんだということがよくわかったし、
一度言ったことはもう元には戻れない
子どもたちも、何あれ、と呆れている
前のように楽しく話せないだろう

これは病院案件だと思います
が、それを本人に言うのもな
そんなわけない!と言われてもだし。
もう少し落ち着いたら真剣にはなそうかな

# by blue_sign | 2025-07-22 15:45 | モラハラ | Comments(0)

7/22朝

夫、9 時からパソコン開けて仕事
10:20ごろから走りに行った
今日は午後から出社

私はまたおはよ
だけ言った
あとは話さず

娘は完全に怒ってしまっている
人としてどうなのと。

本人怒りが継続しているのか、
あ、やってしまったと思っているのか
わからない

今回のことについて、落ち着いてから話し合いをすべきなのか
どうなのかわからない
恐怖が勝っている私
でもこのまままた普通には戻れない

# by blue_sign | 2025-07-22 10:33 | モラハラ | Comments(0)