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うつ病発症して20年。14年前躁状態に。でもそれ以来落ち着いてきて今は薬なし生活。時々怒りのスイッチ入る。最近はモラハラ気味と思っています。


by blue_sign
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大丈夫かな

昨日はノー残業デー。
18:30すぎには帰宅して、ご飯食べて
そのままお風呂も入らず寝室へ。
就寝。

今朝、あんなに早くに寝たのに眠いみたい。
「休みたい」という気持ちが強いみたいだけど
行った。

さっきお昼前に電話したけどしんどそう。

私は
「今の状況でしんどい原因は何か、
それを書き出してみるとか
今までの経験上、コントロールするしかない」
と言いました。

夫は
「どんな環境でもこう思ってしまう癖がついたのかな。
仕事に飽きてるし、くだらないと思える。」と。

私は「まー、とりあえず出産あるし
このままの現状維持でいい、と思うしかないと思う。
考えても何が変わるわけではないから。」

夫は「そんな長期的なことでもっと考えないと。
そんなのほほんとしていていいな」と。

あ~~~~~~~~~
やっぱり何か言うのはやめよう。
しんどくなる。

しかし、この病気は厄介だ。
みんなつまらない、でも生活のため、家族のため
と思って会社に行ってる人もたくさんいる。
なぜ夫は落ちてしまうんだろう。
なんでそんな考え方しかできないんだろう。
# by blue_sign | 2010-02-04 12:34 | Comments(0)

調子よくない

今日は20:00前に帰宅。

何度か電話して話したけど
疲れてる様子。

ゆっくりいこう、家族メインでいこう、
という気持ちと
仕事もがんばりたい、という気持ちの混在。

仕事も今までの仕事だけがんばろう、と
思う気持ちと
メインの仕事もやりたい?という気持ちの混在。

結局メインの仕事がきたけれど、
引き継ぎ受けず、チームリーダーが今までと
同じ担当も兼ねてやってるらしい。

そのチームリーダーは部長とかに
「プレイングマネージャーだからな~、おまえは!」
みたいに言われてるらしく
夫はそれも聞くのがいやみたい。

引き継ぎ受けてないのに
チームリーダーが休みの時には
夫に聞いてきたりして
「ちょっとわかりません」
とか言うのもすごいストレスみたいで。

とにかく調子があがらない・・・
腰痛もすごいみたい。
眼精疲労もあるし。

会話ができるので、そこまで落ちてるとは思わないけど
なんとか普通に戻ってほしい。
# by blue_sign | 2010-02-02 20:50 | Comments(6)

今日のメール

16:02

うーん、なんかつまんない仕事で少しイライラ。
前向きにがんばろ。

**********************

あんまり調子よくなさそう。

でも今日は接待。
前々から言われてたらしく、
後輩の歓迎会ということで受けたみたい。
お寿司へ。
でもノンアルコール。

21:00すぎに帰宅。

本当に飲まなかったらしい。

「これはまずいわ~~~
なんでこういう席で急に飲まなくなったのか?的な
視線が。
理由はあるけど言えないし。
一応体調管理のため、と言ってるけど」と。

まー、飲んだら酒癖悪いからね・・・
今日飲まないでよかった~~~
妻としてはどう思われようがほっとした。
# by blue_sign | 2010-02-01 23:41 | Comments(0)

土日は寝てばっかり

金曜日はあの後お互い謝ることもないけど
普通に接して大丈夫だった。

土曜日曜も夫はしんどそうでずっと寝ていた。

自己分析によると、
やはりヒマになっているということ、
つまらない仕事だ、ということで
おもしろくないということが原因ではないかと。
# by blue_sign | 2010-02-01 21:21 | Comments(0)

カッチーンと。

一昨日早退して寝まくり
昨日は無事会社に行って帰宅。
今日は休業。
(不景気で月に2回休んでもいい、という日。
給与はカットされるけど。
今月でそれも終わるらしいので今日とったらしい)

私は来週から臨月というのに
ここにきて風邪。
昨夜は微熱。
今朝は割と大丈夫だけど
鼻水、頭痛がひどい。

夫は休みなのに、娘の幼稚園は送っていってくれたけど
後は何もせず。
私は美味しいとんかつが食べたくてランチに行こうと
言ったけど、明日にしようよ、と。
かっちーんときて、結局は何もしないのね、と嫌味をいってやった。
洗濯物くらい干してくれればいいのに。
この先赤ちゃん生まれても思いやられる。
ご飯は作っても後片付けしないし
掃除は嫌みたいだし。
結局私にすべてかかってくるのよね。

一昨日の早退だってサボりでしょ!!!
と言いたいところ。
もっとがんばんなさいよ!と
最悪な言葉が口から出かけては飲み込んでる感じ・・・

久々にムカツク!
あーーー、一緒に空間にいるのがいやだわ・・・
# by blue_sign | 2010-01-29 11:12 | Comments(8)