うつ病発症して15年。8年前躁状態に。でもそれ以来落ち着いてきて今は薬なし生活。


by blue_sign
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どうしたらいいの

これは躁転しているのか?

最初はお酒を飲みすぎて気が大きくなって、酒乱的にと思ってたけど

お酒が抜けても言ってくる。
本気か。

私は両親がなくなってるし、帰るところもない。
子どもも中2と小3で連れていけないし。
こういう時は実家が近くにあればいいんだけど。

たぶん、仕事のストレスをこちらに向けてすり替えてるのか?と思ったり。

かなり昔の話も出してくる。
ちっとも変わってないじゃないか!って。

私はPTAをやめるべきなのか。ってかそれも言いにくい。わりとメインでやってたし。
でもそういうところがダメと言われるのか。
私はそんなにダメ人間なのか。

昨日の朝に、お酒抜けてるだろうと思い、
最近寝られてるのか?とか聞いたけど寝てると言う。
暑くて寝られないけど、って。

それが何なんだよ、と。

私が、いつものあなたと違うから、もし寝られないとかイライラが激しくていてもたってもいられないとかは、病院いった方が…
軽い安定剤とかもらった方がいいかも?

と言ったら、病院いってもどうもならないわ、と言われてその話は終わり。

これは病院の力を借りないといけないことなのか、
ただ本当に私のことを怒ってるのか、
4日間も怒りが持続するものなのか、
どうしたらいいのだろう。
誰かに相談したいし助けてほしい。
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by blue_sign | 2018-07-17 08:31 | 日常 | Comments(0)

怒りは続いている

昨日は娘の合宿の買い物へ家族といった。
何事もなく、わりと普通に話した。
夜も何も話し合いもせず夫は寝た。
もうおさまったのかなと思った。

このきっかけは、私が小学校のPTAをしていて、
学校のイベントの時に、他の役員のご主人から
「夫婦、うまくいってますか?」
と言われたこと。
それをおれをバカにしてるのか。そーゆーことを言われるということは普段からお前の態度が悪いからだ、と。
それを土曜日、家族ぐるみの6組くらいでお祭りのあと、飲みにいってかなり飲んで、帰宅して爆発。
首、お腹、足を蹴られた。

子どもは泣くし、日曜日も色々言われ、こどもに謝れ、と言われ
ここは逆らったら危険だし、子どもたちには、ちょっとお話聞いて、と言って
「ママが色々と今までパパに対して態度が悪くて、こんなことになってしまい、あなたたちにも迷惑かけてごめんね」

子どもたちは、なんでパパはそんなに怒ってるのか、わけがわからないし、お姉ちゃんはすでに中2で物事がわかってきてるので、
すぐに「いいよ」と言ってくれた。

夫は怒りがおさまらないのか、
昨日は普通だったが
今朝、会社行く前に、お前どっちか決めたのか。って。

ここから出ていくか、PTAやめるか。

PTA、やめることはできない、責任あるし、
だから、控えます、打ち上げとかは行かないし、最低限しか行かない、と。

それでもそれなら出ていけと。

どうしたらいいのだろう。

そして子どもたちの塾代は払えよ、って。

かなり高くて。
PTAやめて働け、と。

この前10万払ったし、前も六万支払ったのであと4万くらいしかない。

ほんとにどうしたらよいのだろう。
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by blue_sign | 2018-07-17 08:18 | Comments(0)

罵倒の始まり

そういえば罵倒の始まりは

まだ寝る前お風呂上がったところ、子どもたちの前で、
お前なー
お前が色々できてるのも全部俺のおかげだからな、

ってのから始まった。

こうなったらどんどんエキサイトして止まらなくなる。

明日、冷静になってくれるだろうか。
お酒は朝までに抜けるかな
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by blue_sign | 2018-07-15 01:39 | Comments(0)

けられた

夫は今も毎日飲んでます
会社も四月でチームが異動になったけど、だんだん、
しょーもない仕事だ、つまらない、もっと仕事できるのに、と言ってます

私はPTA本部役員やってます。2年目。
わりと社交的で話すことが大好きでふざけたこととかも言ったりするタイプ。

夫はそれが気にくわなく、いつも控えてと言われてます。
私は度は超えてないと自分では思ってます。

今日は地域のお祭りでした。
幼稚園のお友達7組くらいで集まってお祭りで飲み、二次会で飲みました。家族ぐるみ。

もちろん夫は飲むスピードが早くベロベロ。 飲んだら機嫌が悪くなります。
今日もヤバイなと思っていて、帰宅してもあきらかに不機嫌。
子どもたちも怖がってる。

さっさと寝ようと思い、子どもたちと寝室にいって寝ようとしばらくしたら入ってきて、私の足を蹴り、携帯のライトを顔にあて、
調子のるなよ!とまず。
子どもも泣いてます。

どうもPTAの役員の友だちの旦那さんが、うまくいってますかー?とかふざけて聞いたみたいで、
それを根にもって、俺はばかにされてる、お前は俺のことをばかにしているんだ、と。
起き上がると

首を蹴られた。

娘がやめてー!と叫ぶ。

いや、ほんとに何がなんだかわからない。
酒乱?

その友だちのご主人はそういったふざけた不必要なことを言う人。
そこの夫婦が前にみんなの前で夫婦で肩に手を回して写真撮るから、あり得ない!仲良しですねー、と言ったことはあるけど。
だからうちの夫に気軽に言ったんだな…
だってその人とそれしか話してないし。

とにかくわたしがPTAとかしたり、みんなと仲良くするのが気にくわないみたい。
調子のるなよ、と何回も言われた。
私はいっさいそういう風におもってないけど。

夫は子どもたちに、俺の感覚とまったく違うから、こいつは、
とか言ってた。

子どもに申し訳ない。
明日になって覚えてるのだろうか。

初めて蹴られた。足も首も。
酔っぱらってるからって許されることなのかな。

酔った時に普段のストレスが出るんだろうな

私はどうしたらいいんだろう。
PTAも勝手にやって、とか言われたけど、ちゃんと相談した。
いいんちゃう?子どもにはいいことだし。と言ってくれたからやった。
それはもしかしたら、気軽に言ってたから覚えてないかもだけど、私は聞いた。

そして出ていけ!と寝室から出され暗がりのリビングにいると、トイレにきて、電気を乱暴につけて、また私を罵倒。

どうしたらいいんだろう
夫は私に不平不満があるのか、ただのストレスをぶつけてくるのかわからない。

今は寝室でおおいびきで寝てる。
私は明日の朝までリビングだな。
寝不足になるね。
はぁー
ため息ばかり。
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by blue_sign | 2018-07-15 01:31 | Comments(0)