うつ病発症して15年。8年前躁状態に。でもそれ以来落ち着いてきて今は薬なし生活。


by blue_sign
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どうしたらいいの

これは躁転しているのか?

最初はお酒を飲みすぎて気が大きくなって、酒乱的にと思ってたけど

お酒が抜けても言ってくる。
本気か。

私は両親がなくなってるし、帰るところもない。
子どもも中2と小3で連れていけないし。
こういう時は実家が近くにあればいいんだけど。

たぶん、仕事のストレスをこちらに向けてすり替えてるのか?と思ったり。

かなり昔の話も出してくる。
ちっとも変わってないじゃないか!って。

私はPTAをやめるべきなのか。ってかそれも言いにくい。わりとメインでやってたし。
でもそういうところがダメと言われるのか。
私はそんなにダメ人間なのか。

昨日の朝に、お酒抜けてるだろうと思い、
最近寝られてるのか?とか聞いたけど寝てると言う。
暑くて寝られないけど、って。

それが何なんだよ、と。

私が、いつものあなたと違うから、もし寝られないとかイライラが激しくていてもたってもいられないとかは、病院いった方が…
軽い安定剤とかもらった方がいいかも?

と言ったら、病院いってもどうもならないわ、と言われてその話は終わり。

これは病院の力を借りないといけないことなのか、
ただ本当に私のことを怒ってるのか、
4日間も怒りが持続するものなのか、
どうしたらいいのだろう。
誰かに相談したいし助けてほしい。
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# by blue_sign | 2018-07-17 08:31 | 日常 | Comments(0)

怒りは続いている

昨日は娘の合宿の買い物へ家族といった。
何事もなく、わりと普通に話した。
夜も何も話し合いもせず夫は寝た。
もうおさまったのかなと思った。

このきっかけは、私が小学校のPTAをしていて、
学校のイベントの時に、他の役員のご主人から
「夫婦、うまくいってますか?」
と言われたこと。
それをおれをバカにしてるのか。そーゆーことを言われるということは普段からお前の態度が悪いからだ、と。
それを土曜日、家族ぐるみの6組くらいでお祭りのあと、飲みにいってかなり飲んで、帰宅して爆発。
首、お腹、足を蹴られた。

子どもは泣くし、日曜日も色々言われ、こどもに謝れ、と言われ
ここは逆らったら危険だし、子どもたちには、ちょっとお話聞いて、と言って
「ママが色々と今までパパに対して態度が悪くて、こんなことになってしまい、あなたたちにも迷惑かけてごめんね」

子どもたちは、なんでパパはそんなに怒ってるのか、わけがわからないし、お姉ちゃんはすでに中2で物事がわかってきてるので、
すぐに「いいよ」と言ってくれた。

夫は怒りがおさまらないのか、
昨日は普通だったが
今朝、会社行く前に、お前どっちか決めたのか。って。

ここから出ていくか、PTAやめるか。

PTA、やめることはできない、責任あるし、
だから、控えます、打ち上げとかは行かないし、最低限しか行かない、と。

それでもそれなら出ていけと。

どうしたらいいのだろう。

そして子どもたちの塾代は払えよ、って。

かなり高くて。
PTAやめて働け、と。

この前10万払ったし、前も六万支払ったのであと4万くらいしかない。

ほんとにどうしたらよいのだろう。
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# by blue_sign | 2018-07-17 08:18 | Comments(0)

罵倒の始まり

そういえば罵倒の始まりは

まだ寝る前お風呂上がったところ、子どもたちの前で、
お前なー
お前が色々できてるのも全部俺のおかげだからな、

ってのから始まった。

こうなったらどんどんエキサイトして止まらなくなる。

明日、冷静になってくれるだろうか。
お酒は朝までに抜けるかな
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# by blue_sign | 2018-07-15 01:39 | Comments(0)

けられた

夫は今も毎日飲んでます
会社も四月でチームが異動になったけど、だんだん、
しょーもない仕事だ、つまらない、もっと仕事できるのに、と言ってます

私はPTA本部役員やってます。2年目。
わりと社交的で話すことが大好きでふざけたこととかも言ったりするタイプ。

夫はそれが気にくわなく、いつも控えてと言われてます。
私は度は超えてないと自分では思ってます。

今日は地域のお祭りでした。
幼稚園のお友達7組くらいで集まってお祭りで飲み、二次会で飲みました。家族ぐるみ。

もちろん夫は飲むスピードが早くベロベロ。 飲んだら機嫌が悪くなります。
今日もヤバイなと思っていて、帰宅してもあきらかに不機嫌。
子どもたちも怖がってる。

さっさと寝ようと思い、子どもたちと寝室にいって寝ようとしばらくしたら入ってきて、私の足を蹴り、携帯のライトを顔にあて、
調子のるなよ!とまず。
子どもも泣いてます。

どうもPTAの役員の友だちの旦那さんが、うまくいってますかー?とかふざけて聞いたみたいで、
それを根にもって、俺はばかにされてる、お前は俺のことをばかにしているんだ、と。
起き上がると

首を蹴られた。

娘がやめてー!と叫ぶ。

いや、ほんとに何がなんだかわからない。
酒乱?

その友だちのご主人はそういったふざけた不必要なことを言う人。
そこの夫婦が前にみんなの前で夫婦で肩に手を回して写真撮るから、あり得ない!仲良しですねー、と言ったことはあるけど。
だからうちの夫に気軽に言ったんだな…
だってその人とそれしか話してないし。

とにかくわたしがPTAとかしたり、みんなと仲良くするのが気にくわないみたい。
調子のるなよ、と何回も言われた。
私はいっさいそういう風におもってないけど。

夫は子どもたちに、俺の感覚とまったく違うから、こいつは、
とか言ってた。

子どもに申し訳ない。
明日になって覚えてるのだろうか。

初めて蹴られた。足も首も。
酔っぱらってるからって許されることなのかな。

酔った時に普段のストレスが出るんだろうな

私はどうしたらいいんだろう。
PTAも勝手にやって、とか言われたけど、ちゃんと相談した。
いいんちゃう?子どもにはいいことだし。と言ってくれたからやった。
それはもしかしたら、気軽に言ってたから覚えてないかもだけど、私は聞いた。

そして出ていけ!と寝室から出され暗がりのリビングにいると、トイレにきて、電気を乱暴につけて、また私を罵倒。

どうしたらいいんだろう
夫は私に不平不満があるのか、ただのストレスをぶつけてくるのかわからない。

今は寝室でおおいびきで寝てる。
私は明日の朝までリビングだな。
寝不足になるね。
はぁー
ため息ばかり。
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# by blue_sign | 2018-07-15 01:31 | Comments(0)

くだらない

相変わらず毎日チューハイ350ミリリットル3本くらい飲んでる。
今は言わないことにしてるが、精神的に苦痛だ。
普段は飲んでからんでくることはないけど、
接待で外で飲んで帰宅したらすごい泥酔。
それを見るのがストレス。

今朝は、今下の子が好きだから幼虫からカブトムシを20匹くらい飼っていて、最近成虫になって出てくる。

息子は3人くらいにカブトムシをあげる約束をしていて、みんな待ち遠しくしてるのを私も知ってる。

20匹中、7匹くらいしか出てきてなくて、でも外から見て成虫になってそうなのがなん匹かいる。
それを昨夜掘り起こして、大きいところに入れたら、朝に一匹の雄がずっとじっとしてるから
夫が、ちょっと早すぎたかな、とか言うから

私が、お腹の中にいる赤ちゃんを8ヶ月くらいで無理やり出す感じちがうー?

と言ったら怒り出した。

お前が、早くあげたら、あげないとね、ばっかり言うからだ。

だって。
また私のせい。
しょーもない。くだらない。

こちらは早く無理やり出してなんて思ってないし、言われても無理やり出さなければいいじゃない、
と言ったら
(お互い声をあらげて、とかではない)

いつもそうなんだ
発言に気を付けろ、
じぶんの発言に責任を持て、
と。
なんのこと?
私たちほんとに合わないな…
(これは言ってないけど。)

そういえば、昨日、会社からラインがきた。

「しょうもないチームだから疲れる。だんだん、しょうもない状況がでてきた」

またか。
どこにいっても文句。
前のチームは同期が課長ででもレベルはじぶんの方が上だと思ってるから、ぶつかってばっかり。

やっと隣のチームに出してもらって、そんな文句をいう上司でもなくやっていたんだけど、仕事としては前のチームの方がメインのものを扱ってるからやりがい?があったのかも。
で。今のチームはくだらない。とまた思ってきたのだろう。

どこいっても不平不満。
こっちが疲れる。
昨夜もそのことについてしゃべってきてた。

そういうストレスがまた出てきての八つ当たりか。
くだらない男だ。
げんなり。
もっと前向きでおおらかな人がよかったなー
まー自分が選んだんだから仕方ないけど
付き合ってすぐに遠距離になったし、若いうちには見えないものってたくさんあるなと。
付き合いも長かったから、すべて知ってると思ってたけど。
そういう性格は知らなかったなー
今思うと、あー、ああいうところは、今のこれにつながるな、と思うことはあるけど
そのときさわからなかったなー

とにかくやりすごしていこう。
話したくないわ
明日から出張にいって、実家帰って日曜日に帰宅だから、気楽。

なんかうまくいかないわ
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# by blue_sign | 2018-06-06 08:06 | Comments(0)

うまくいかない

やっぱりお金ってもめますね
娘の塾代1年間分が落ちてなかった
16万

塾代払ってよ。今回のようなケースはバイト代は塾代にして。バイト行くにもお金はかかってんだから。学校行くのも他も全部お金がつきまとうんだから。

とラインがきた。
私は月に二万ほど。
8ヶ月分がとんで残高四万円になる。

もう何ヵ月も現金はもらってない。
といっても食費はカード(夫の口座引き落とし)だけど。
自分の小遣いと夫のクリーニング代、時々息子のバイオリン代も。

今仕事探してる。
フルは無理。 息子がまだ3年生。
まだ一緒にいたい。

そして今日
働かざる者は食うべからずよ、と言われた。

早く死んで欲しいと思ってしまう
それか私が病気になるとか。
はぁーため息しか出ない。

夫もお金ないし(といっても年収1000万弱ある)
イライラしてる。

うまくやっていけるのかなぁ
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# by blue_sign | 2018-05-13 23:30 | Comments(0)

最悪

昨夜オットは飲み会
10:30帰宅
酔ってるけど子どもがまだ起きてたし抑えてるのか、すぐにお風呂。

今朝トイレに入ったら詰まってる。
吐いたあと?
ティッシュがやたらと。

子どもたちが起きてくる前になんとかしなきゃと
菜箸でやったら、なんと手拭きタオルが詰まっていた。

なにごと?

オットが起きて聞いたけど覚えてない。

これって酩酊ですよね。
山口メンバーばりに覚えてないやつ。

こんなに迷惑かけてるのに謝りもしない。
私は本当に気分が悪い。

お酒のことを注意するといつも逆ギレで
「なんで飲まないといけなくなるのか、それだったからお前が働け」
といつも返ってくる。
そして
酒なんていつでもやめようと思ったらやめられる、って。

なんか正論ぽく言ってるけど
甘くないですか。
ワイドショーのコメンテーターに言わせるときっとボロカスですよ。

山口達也の件でも、そこまでなる前に気づかなかったのか、とか言ってるけど
無理だと思う。
本人は依存症の自覚ないし、周りがいくら言っても耳を貸さないと思う。

うちのオットは朝から飲むわけではないし、家では毎日350三本。
まー十分飲んでるけど、そこまでではない。
でも外で飲んできて帰宅した時が毎度ひどすぎる。
年いくごとにひどくなってる。

ほんとに嫌だ。
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# by blue_sign | 2018-05-08 23:31 | Comments(0)

近況

4月から新しいチームで(同じ部内の横移動)やっています。
そこはメインではない感じ。
そこに物足りなさを感じてるかも。
上司も同い年の違う会社から来た人。
声をあらげたりそういうことをしないらしいから、
いいじゃない、と思う私。
どこにいっても不満はある夫。

あとお酒はやめない。
お金がないお金がないと言い、私も月に4回くらいだけパートに行っているけど、それは私の小遣いみたいな感じ。
教育費にとてもかかってる。
そんなに言うならお酒やめたら?と言うと
お酒なんていつでもやめられる、
じゃあ、もっと働いて、
とか言われる。
お酒を飲まないでやっていける環境じゃない的なことを言う。
自分がすべて正しいと思ってる。

畑とかも始めてそれにけっこうかかってると思う。
自分の稼いだお金は自分の金、妻のちょっとしたことは知らない、ってことか。

さっきも自宅の携帯のWi-Fiがなかなかつながらない、時々切れる、とか報告したら、
自分のバイトだいで払ってよ、とか返信来た。
絶対にオーバーしないように。って。

毎月あなたの方が多いのよ、
私はWi-Fiが切れてるときは使わないようにしてる、

と返信したら

そういうこと言ってるんじゃない
いちいち言わせるな。

だって。

ほんとに嫌だわ
ほんとに嫌。
うまくやっていけるのだろうか。
とにかく関わらないようにしたい。
私もバイトくらい見つけないと。
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# by blue_sign | 2018-05-07 09:18 | Comments(0)

飲み過ぎ

隣のチームに異動の内示が出た後、なんかイライラする、おかしくなったらどうしよう、とこちらとしては嫌な雰囲気になってましたが、時が経過するにつれ、そんなことなくなってきました。
ほっ

取引先との送別会が目白押しで、昨日もそうでした。
まず11:00くらいに(早い)ふらふらになって帰宅。
スーツをかけるのもふらふらで棚の上の瀬戸物を落として割って。

でも私に何か嫌みを言ったり罵倒したり八つ当たりしたりはなくてよかった。
すぐお風呂に入ってくれたので、その隙に寝ました。

朝起きたら、お風呂のお湯は入ったまま、換気扇つけてない、とかあってカチンときたけど、
言わないことにします。
今回は私に迷惑かかってないし、
言うと向こうが悪くても口が立つし何か言ってきても嫌なので。
話さなければそういうことも起きない。
最近学んだこと。

(木)(金)も送別会。
とにかく夫が帰宅前に寝よう…
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# by blue_sign | 2018-03-20 08:08 | Comments(0)

異動

4/1付で異動になりました。
他の部署希望していたのに、隣のチーム。
メインのチームではない。

今のチームで3年、課長は同期。
もう薬を飲まなくなり7年くらいかな。
ずっとふつうにきていて仕事も普通にしていて
でもその同期とぶつかりまくり。
最近ストレスもマックスになっていたようで
私はしょぼい部署でもいい時に異動と思っていますが
本人はそうではないようで。
もう出世は望んでいないけど、
同じような部署、みんなの顔を見るのもいやなようで。

その日から酒量はさらに増え
機嫌がとても悪い。
イーーーーーーってなる、
イライラがすごいみたい。

また恐怖です。
私にコメント求められるけど
言えば
「ちっともわかってないな」と怒る。
10年前と違い、今は子どもも2人いて
ある程度大きくなっているので、
そういうことにとても疲れる。
私が憂鬱。

今日は娘がお友達と出かけていて
ラインで1300円のもの買ってもいい?と
家族グループラインで聞いてきたので
私が先にOKと打った。
そしたらオットから個人的にラインがきて、
「何がOKなんだ、パパに聞いたら、とか打てば、えらそうに」
だって。
こわ。

会社がうまくいかないと、お金のことで私を責める。
「失礼しました」
とは返信したけど。

今日は飲み会にいっている。
こちらは早めに寝て会わないようにしたい・・・

そうそう、昨年からお金のことでいうから
11月にいい派遣がみつかったから行ったけど
なかなか責任ある仕事で、ちょっと挫折してしまった。
私のこと、夫はどう思っているんだろう。
なんだかうまくいかない。

どんな状況でもうつにならない人はならないのに
どうしてうちの夫は・・・と思う。
そんなこと言ったらおしまいだけど。

私のことをすごく馬鹿にしているところがある。
PTA役員やったらやったで、遊びでしょ、とか言うし。

ほんとにずっとやっていく自信がないのがほんねだけど
親も亡くなってるし頼るところもないし
子どもは仲良し家族と思っているしかわいそうだし。

でも今は薬も飲んでないしそれでうまくいっていたんだけど
毎日会社にいくとイライラするようで、
爆発したらどうしよう。というのが本人にもあるみたい。
なんとか乗り越えたい・・・

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# by blue_sign | 2018-03-13 20:25 | 日常 | Comments(0)