2026-02-15T17:44:02+09:00 blue_sign うつ病発症して20年。14年前躁状態に。でもそれ以来落ち着いてきて今は薬なし生活。時々怒りのスイッチ入る。最近はモラハラ気味と思っています。 Excite Blog http://bluesign.exblog.jp/34256110/ 2026-02-15T17:36:00+09:00 2026-02-15T17:44:02+09:00 2026-02-15T17:44:02+09:00 blue_sign うつ

逆に復帰日がなかなか決まらず、夫が焦ってます。
そして、家では飲みませんが、暇だから外でちょっと飲んでるようで、
帰宅したらフラフラしてるしこちら気付くし、子ども特にムスメが怒っています。
飲まなかったら普通です。


わたしは今友だちとの旅行で家をあけてるのですが、
ムスメから早く帰ってきて、パパイライラする、
とメールがきました。
親ガチャ大失敗、と。
一緒に今お店にいるようですが、店員に横柄な態度とると。
酔っ払ったら、人を馬鹿にするような顔もする、その顔だ、
と。
大激怒で私にメールしてきました。


夫に伝えると、
知ってる、
いいじゃん
もうやめて
と。


私はどうしたらいいのでしょうか。
帰るのがブルーです。
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一応大企業に勤めているので
産業医との面談、人事との面談で、
急いで出社する必要ない、お言われています。
夫は元気にしていますが
休みが続くと働く気がなくなってくると
言っています


どうなることやら。


ずっと家ではお酒飲んでないのに
今日私が外出していて急に帰ったら
チューハイ飲んでた


どゆこと？
もうがっくし
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メンタルクリニックに明日行くと言っていた


20:10
上司（この前部長に１時間話された時に一緒にいた人）
がピンポンときた
そんなことある？！
自宅に？！
夫はビールすでに飲んでたけど
会いにいった


録音するように私は指示
ボイスメモオンにしてから出ていった
しんどいことちゃんと言ってよ、と。
室長部長に言われてから、
気力が無くなったと。


ちゃんとしゃべってるだろうか
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]]> http://bluesign.exblog.jp/33836781/ 2025-10-06T00:03:00+09:00 2025-10-06T00:03:49+09:00 2025-10-06T00:03:49+09:00 blue_sign うつ ]]> http://bluesign.exblog.jp/33835776/ 2025-10-04T15:21:00+09:00 2025-10-04T15:26:02+09:00 2025-10-04T15:26:02+09:00 blue_sign うつ

朝から近所の最近2回ほど通った病院に行くと
言っていたが、
結局寝てて行ってない


お隣の奥さんも通っている（不眠で）
クリニックに行きたいが、
人気すぎて初診を断っている状況


前に七月に爆発したときに、私が電話したら
紹介だったらいけると言われたけど
その時はそんな深刻と本人も思わず行かなかった


今、本人がそのクリニックに電話している
お隣の紹介と言えと言っておいた
10日に予約とれたそう
お隣ありがとうてん
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と言われたらしい


本日も結局19時くらいから買い出しに行き
500ml4缶ビールと酎ハイ飲んだ


情けない
心配をよそにとにかく飲む
お酒に頼ってしまうんだろうが
こちらがやってられない
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会社からラインすると
私「大丈夫なの？」
夫「大丈夫」
私「会社に連絡はしてるの？」
夫「してないよ」
　「明日はテレワークする」
　「しばらく休む、だから契約案件はよろしくと言う、
　　俺が契約案件しないとどんだけ大変か、
　　でも大会社だから大丈夫」


それきり充電ないと連絡なし。
出かけてるようだ。
19:00に帰宅したけどいなかった。
飲みまくっているのか。


どうしたらいいのかなー
会社に連絡なしで休むと懲罰とかにならないのかしら
心配
まだ下の子高1
私立に通ってるし大学までまだ学費があるので
その辺かんがえてしまう
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無断欠勤？


知らない間に出かけてた
飲みに行ったようだ


飲むのはよくないんでは？とラインしたら
ゆっくりさせて、と返信


そらいいけども。
どうぞ、と。


酔って帰宅
子どもたちは呆れてる


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今まで炭酸水飲んでたけど
ビール買いに買い物へ。


こちらこそ知らんわ！
はぁー
なんか情けない。


さっき飲んだからいいんじゃないの、と言ったが、
行ってしまった。


何も思わないようにしよう
心配しても意味ない！
寝よう！
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しかし要因となっている重い案件は相変わらず前に進まず
苦しんでいる。
家では飲んでないので、外で飲んでる、こっそり。


この前は部長に説明に行って、かなりやられたらしく
落ち込んでいる
そこでめちゃ言われ、あとで課長と一緒に行った時も
言われたらしい


それから今日
部長どころか、その前の室長で最悪な感じになったらしく。


今日説明しないといけないのは知ってたから
どう？とラインしたら
「ど最悪」
「2時からの室長で険悪、終わった」
「気分悪いし、最近寝れてないので帰ってる」
「でも元気よ」
とのこと。


私が仕事から帰宅してもいないので、
心配でラインしたら
最寄駅で飲んでいた。


電話つながったので、
早く帰宅してゆっくりしたら。と伝えた。


その案件からおろしてもらうのが1番ではないか。


飲んだりしているのは腹立つけど
心配だ。
]]> http://bluesign.exblog.jp/33798267/ 2025-08-04T12:52:00+09:00 2025-08-04T12:55:08+09:00 2025-08-04T12:55:08+09:00 blue_sign うつ 飲みすぎたのか
さっき
昨日薬飲み忘れた
昨夜は寝れなかった
しんどいけど午後から会社へ行く
とライン


薬効いてるのね、と返信したら
寝やすいかも、と。
]]> http://bluesign.exblog.jp/33796801/ 2025-08-02T00:55:00+09:00 2025-08-02T01:03:19+09:00 2025-08-02T01:02:14+09:00 blue_sign うつ すぐに察して普通になってた


家から徒歩1分
先生は大きな声で話す人で待合にもけっこう聞こえる
仕方ない


まず診察室に入ったら、私も入りますと言ったら、
夫にいいですか？と了承を得てた
夫は、仕事で疲れてて、寝付けない


先生はすぐに、夜勤明けのような顔してる
頭が休まってない緊張だな
ここまで自分の状況を言えるのは鬱ではない
不安緊張、と。
でもお酒を飲んでること言うと、薬出さない！と。
何度もその話をされ（もしかしてわざとなのかなぁ）
最後は弱い薬出してくれました


それ飲んで効いてるかはわからないが
おとなしい


夫にどうだった？と聞くと
第三者に話せたということだけでだいぶ違うと。


それより飲んでぼろかす言われた娘の方が心配
夫と一切話してないみたい
夫も娘が怖くて罪悪感もあるし話しかけられない感じ


昨日夫に
娘は深く傷ついている
あなたは、雑な仕事してると上司に言われて
そんな元気なくなってるのに
もっとひどいこと言ってるよ
人として謝った方がいいと思う


と言いました
娘は今ゼミ合宿でいないから
帰宅したらぜひあやまってほしい
]]> http://bluesign.exblog.jp/33795241/ 2025-07-30T13:03:00+09:00 2025-07-30T13:09:42+09:00 2025-07-30T13:09:42+09:00 blue_sign うつ 評判はわからないけど、ホームページもないけど
ここに住んでからずっとあったし
近くのおばさまが、先代から息子さんに代わって
よくなったとか聞くし、
朝はおじいさんおばあさんが並んでるし笑
本人も近くていいというので。


しかし知ってる人が受付でバイトしてるらしいが
（隣のマンション、息子が小学校の時おやじの会の会長の奥さん、めちゃ知ってる、私もPTAしてたし）
もういいわ！と思って行くことにする
先生に、漏らされるのが怖い、とは言っとこうかと。
まさか私の夫がそんな感じとは思わないだろうな…
そこは私もプライド捨てて、見栄はらず
そうなんですよ、というスタンスで。


メモはしたけどこの4月からとけっこう怒ってる、夫。
え、こんなこと普通ないよね
]]> http://bluesign.exblog.jp/33794296/ 2025-07-28T22:28:00+09:00 2025-07-28T22:31:37+09:00 2025-07-28T22:31:37+09:00 blue_sign うつ

水曜日は朝来客出社　午後1時過ぎに帰宅


ときた。
病院行く気なのかな
明日その近所の評判いい病院に電話してみよ
誰かに見られたら嫌だな
受付が知ってる人バイトとかも嫌だしなー
大丈夫かな
病院行く方がいいのか、どうなのか
まよう


本日20:30帰宅
元気ないけど
テレビ見て笑ったりコメントしたり
息子と話したりできる
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