うつ病発症して15年。8年前躁状態に。でもそれ以来落ち着いてきて今は薬なし生活。


by blue_sign
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

朝日新聞

我が家は朝刊は夫が持っていって、通勤途中に読んでいる。

今日の朝刊には、
「うつの夫とどう暮らす」
という以前の投稿に対して反響がすごかったから、その特集があった。

夫がその部分だけ持ち帰ってきたからさっき読んだ。

とにかくそういう人が多いってこと、
同じように悩んでる人もたくさんいるってこと、
今まで家族だったんだから、これからも家族、大丈夫、と。

特にツレうつの細川てんてんさんのコメントに、
そばにいるけれど夫と一緒にくよくよと落ち込まない、私は健康なのでできれことをやる、

というところにハッとした。
そう、お互い様なんだから、夫がしんどい時は腹立たしく思わず、放置しよう!と思った。

いつも夫がイライラしたり落ちたりすると、私がムカついてつい責めるようなことを言ってしまいもめてるパターンが多いし。
こちらがいらないことを言わなければ、一人でイライラしててこちらに言ってくることはないだろうし(たぶん)。

夫の心の支えは私たち家族だろうし。

と、読んだ直後だからそう思った。
実行できるかは未定…
by blue_sign | 2010-05-12 22:13