うつ病発症して15年。8年前躁状態に。でもそれ以来落ち着いてきて今は薬なし生活。


by blue_sign
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上がり気味

昨夜は3時に目が覚めて、5時にはリビングに。

上がってる感じ。

8時帰社9時に帰宅。

今やっと寝室に行った。
何度も寝よう、と言ったけどなかなか行かない。

落ち着かない感じ。

先週アモキサンを少し飲んだからかな。

上がり気味だけど、まだ平常心だし、このままおさまっていってほしい
っていうか、
睡眠不足が続いたら絶対歪みが出るから、それが心配。

上がったら下がるし、下がれば上がる。

振り幅少なくいくことはなかなか難しい。

夫がずっと話すもんだから私も起きてて眠い〜〜〜

さっき寝室に行く間際(私はリビング横の部屋で寝てる)、

多弁だし上がり気味かもよ、

って言ったら

そっちの方が多弁やん、

と言われた。

いや、夫の話をずっと聞いてそれに対して答えてただけだけど。

何事も起こりませんように。

今日はぐっすり寝れますように。
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by blue_sign | 2010-04-07 01:24 | Comments(0)