うつ病発症して15年。8年前躁状態に。でもそれ以来落ち着いてきて今は薬なし生活。


by blue_sign
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遅い帰宅

結局会社を22時30分に出て、23時30分に帰宅。

よく考えれば今日は朝から元気だった、と。

自分でもこの元気は何でだろう?不思議だ、と。

今日は上がってるわけではないけど、いい感じに積極的に仕事ができたらしい。

何でだろう?とか考え込まず、週末ゆっくりしよう、と私は言った。

今お風呂。
こんな時は目が冴えてなかなか眠れないだろうけど、こんな時こそ睡眠は大事だから、早めに寝室に来てよ、とお風呂前に言っておいた。

ここんとこ、夫が落ち気味だったから、私がテンバっていたのか、急に疲れが出てきた〜
洗い物もせず(食洗機に入れるだけだなのに)、寝ることにする。
by blue_sign | 2010-02-13 00:36