うつ病発症して15年。8年前躁状態に。でもそれ以来落ち着いてきて今は薬なし生活。


by blue_sign
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

浮上せず

昨日は会社に普通に行ったけど
元気でないし、異常に眠いし、足も痛かったみたい。

昨日は夫の誕生日。
また新しい1年だし今年は大厄なので現状維持で
新しいことも始めなくていいし、おとなしくいこう、
と言っていた。

昨夜21:30就寝。

今朝、ぐっすり眠れた、と。

でもやっぱり元気が出ないみたい。
さっきも電話で話したけど
調子があがらない、と。

原因も自分でイマイチわからないみたい。
というのは、メインの仕事は引き継ぎ受けないし
今までの仕事で自分ではいいと思ってるし
現状維持で行こう、と思ってるみたいだし。
いったいなんで元気でないんだろう、と。

出産するにあたってのスケジュール調整とかも
もしかしてプレッシャー・ストレスになってるかも、と。
(私は両親亡くなってるし、夫は自分の母とは不仲だし
出産したら入院中は夫が休むしかない)
私は、お友達もたくさんいるし、みんな手伝うよ、って
言ってくれてるし、こんな時は甘えるしかないと
思ってるので、そんなのどうにかなるわよ、
心配しないで、とは言ってるけど。

さっきの電話でも言ったけど
調子悪い調子悪い、と言ってるだけでは
らちがあかないし、
今までうつ歴も長いんだし
どうにかしないと、と、言った。
(言い過ぎたかな、とびびりながら)

早退して主治医のところに行くとか、
上司ともっとコミュニケーションをとるとか。

ほんとどうしたらいいんだろうなぁ。
[PR]
名前
URL
画像認証
削除用パスワード
by blue_sign | 2010-02-10 17:03 | Comments(0)