うつ病発症して15年。8年前躁状態に。でもそれ以来落ち着いてきて今は薬なし生活。


by blue_sign
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初出社で激疲れ

今日は初出社。
お正月はのんびり過ごせたけど
現実はやっぱり気が重い感じ。

「今年は赤ちゃん産まれるしゆっくりモードでいこう」
という気持ちと
「がんばろう!」
という気持ちが同居していて
頑張ると、すぐに結果が出てほしいタイプだから
ちょっとまた初日から苦しんでる感じ。

新しいメインの仕事を、今の課長(1年先輩)が
引き継ぎを出し惜しみするらしく
全体像がなかなか見えないのが
もどかしい感じなのだと思う。

結局20時過ぎにマッサージ寄って帰ってきて
激疲れモード。

眼精疲労&肩こりがひどい。
すぐに温シップして置き針をした。

23時就寝。
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Commented by まさ at 2010-01-05 22:50 x
こんばんは。

寒さが増してきましたが、お身体は大丈夫ですか。

私も年始初出勤と今日も何だか気が重かったですね。
正月は最もリラックスできる分、その反動も大きく出るのでしょうか。
焦らないで、徐々に慣らしていきたいと思います。

旦那さまもお疲れが出ているようですね。

私の場合、周囲の目を感じたり、他人と比較したりすると、落ち込み特に疲労感が増します。
他人より出世が遅れたり、仕事が出来なかったりすると、無様でみっともなくて自己嫌悪になりますが、そう感じているのは自分だけなんですよね。
他人は自分が思っているほど、自分のことを全く気にとめていないんだし。

ありのままの自分で良いんだ、と心から思えるようになりたいものです。

blueさんは、旦那さまももちろん大切ですが、大事な時期ですのでご自分を最優先にして下さいね。
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by blue_sign | 2010-01-04 23:31 | Comments(1)