うつ病発症して9年。3年前躁状態に。でもそれ以来落ち着いてきて今は薬なし生活。


by blue_sign
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最近夫はいい調子。
いいというか普通。穏やか。

もちろん今も上司の考え方には疑問があるようで、みんなごますりばっかりでやってられるか!
との話を毎日してるけど。

今日は急きょ工場から来客で飲み会になった。
帰宅は10時前と早かったが、千鳥足。
まっすぐ歩けない。
すぐにお風呂に入ったけど、すごい音がしてた。
たぶん椅子から転げ落ちたと推察する。
あがったら、お風呂マットの上に座って頭からバスタオルかぶって寝てるし!
結局うだうだ今寝た。

明日になっても絶対覚えてないだろう…

ほんと弱くなった。
アルコール+ストレスは本当によくないことを、リアルに実感する。
今日は気を使った飲み会だっただろうから余計アルコール+疲れで、そんな飲んでなくてもへべれけ。

やはりまだまだ飲んではいけない。
この疲れが長い間取れず、変なことになっても困る。
明日は確かノー残業デー。
早く寝かせよう。

ちなみに一年に一回の自己申告書、
今すぐ変わりたい、
海外希望
とダメ元で書いて出したらしい!
もちろん海外なんて行かせてはくれないだろうけど。

今までは
2〜3年このまま継続したい
に○をつけていたらしいけど。
そういうことを書けて出せたことは成長なんだと思う。
しかし変な部署に異動になったら、また下がりそうで怖い。
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# by blue_sign | 2011-10-25 23:16

無事帰ってきた

出張前日に言い合いしたからどうなることと思ったけど
普通に帰宅。

私はまだ普通にはできなかったけど、
お互い普通にしようとがんばってる感じ。

よかった。

その後も出張の疲れはあるものの
がんばって会社へ。

昨日金曜日、久々に同期と飲み会。2人で。
こんなこと最近めったいない。
元気になってきた証拠か?
基本的にアルコールは飲んでないけど
こういう外での時だけは飲んでいる。
帰宅後も穏やかだったしほっとした。

3連休初日、娘が熱を出してかわいそう。
今日は家でゆっくりした。
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# by blue_sign | 2011-09-17 23:42
本当になかなかPCから投稿できず。

夫は今日から一泊で出張。
普段は穏やかに?まあ普通に不満はありながら仕事をこなしている。

とにかく海外の会社で働きたいようだ。
今の会社は飽き飽きしているみたいで。
しんどくなるだけだと思うけど、きっとそんないい話はないから
思うだけはいいし夢を持つのは大切だと思って聞いている。

昨夜、ちょっとしたことから久々に言い合いに。
私も毎日育児で疲れ気味で。

マンションの部屋の一室を納戸のように使っている。
そこが下の子にもらった洋服の段ボールでいっぱいだったのだ。
整理整頓好きの夫は前からきれいにして、と言っていた。
でも私も面倒だし使わない部屋だし忙しいし何にもしていなかった。
着た洋服で、でもまだ洗濯ではないズボンとか重ねておいたりしていた。
みんなどうしてるんだろう?
一回着たからクローゼットの中には入れたくないし。
夫は
とにかく片づけて、と言った。
なんか私もカチンときて、
「忙しいしなかなかできないのよ」と。
それから言い合いに。
くだらないけど言い合いに。疲れた。
結局どちらも折れず、私は一応やる気はあるよ、その洋服だけは片づけるよ、と言って私は先に寝た。

朝おはよと言ったらおはよと言った。
携帯でもちょっとしゃべったけどお互いぎこちない感じ。

前例で、いったん普通にしゃべってるのに
あとから急に激怒するパターンがあった。
それだったらこわいーーーーーーーーーー
怒りをため込んでるってやつ。
そうなりませんように。

なんかいつも私がやり込められるんだよね・・・
夫は仕事のせいもあるかもだけど、重箱の隅をつつく感じが
だいのお得意。
私はそういうの苦手。ざっくりタイプ。根に持たないし。
損してる気がする。。。

まー、最近上がっても落ちてもないから感謝して
普通にやるしかないか、と弱気な私。
そんな気を使いながらしゃべるものいやなんだけど。

とにかく明日帰ってきて普通でありますように。

今は出張先で取引先と飲み会。
たぶんすっごい飲んでるんだろうなぁ・・・こわ。
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# by blue_sign | 2011-09-12 21:31

なんか腹立つ

落ちるまでではないけど、会社でごちゃごちゃ雑用があるみたいで、イライラしてる感じ。

ほんといちいち口うるさい。
今日は友達のところに車で行くわとお昼の電話の時に言ったら

「ガソリンいれないでよ」
だって。
赤ランプもまだついてないのにいれるわけないのに!

帰ってきても
「なんか生活パターンがずれてるな、リズムがおかしい」

これは、娘が遠い学校に行ってるから、そろそろ二学期だし早ね早起きしないとと何日か前に夫婦で言っていたとこ。
でも昨日から夕飯も早めに食べてるし9時には寝室に行けている。
それでいいじゃないか!と私は言いたい。

この他にもちょっとした嫌味が毎日たくさん。
私はあまり気にしないようにしている。

そしたら、そんななんにも気にならない性格でいいな!
とか言うの!

頭くる。

しかし我慢我慢。
言い返して何かあったらいやだし。
機嫌がいいときに言いたい時は言ってるし。
夫がイライラしてる時に言い返していいことないし。

いつも変わらない穏やかな人がうらやましい〜
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# by blue_sign | 2011-08-19 21:25

足痛すぎ

突然左足が痛くなり、昨夜歩けなくなった
足の甲が痛くて眠れない
明日朝イチで病院行こうと思う
しかし日曜。明後日祝日。ついてない
今トイレに行ったけど、まったく左足を地面につけれない
痛くて。
這って行った
ヒビ?骨折?
心当たりがないのだ
もしかしたら、下の子がバスクリンを落とした?
上の子がサンダルで踏んだ?
そういったことがあったような。
まいにち忙しく記憶が曖昧。
昨夜お祭りに行ったけどなんともなかったのに…
こんな急にってあるのかなー
余計不安になるー
痛くて眠れない
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# by blue_sign | 2011-07-17 03:33

すこぶる元気で不安

8日間の海外出張も元気に帰国。
今回はいつものようにアルコールは飲まず。
もちろんちょっとは飲んだみたいだけど
2年前のブラジルの時みたいに
飛行機の中でずーーーーっと飲むとかはなかったみたい
食事の時にちょっとだけ飲む、みたいな。
帰ってからも調子はよく、
普通に生活している。
南アと北欧を堪能したみたい。

また昨日から山口へ出張。
ほんとは昨日は今日の会議のために
前泊するだけが、せっかくだから
朝から行って萩の観光をしたみたい。
幕末の志士たちの生家があるみたいで。
明日帰宅予定だけど、
今日は同期と飲み会。
今頃飲みすぎてそうでこわい・・・・・・・

お昼の電話でもすこぶる元気そうだった。
そのあとにメールで、
「アクティブな仕事もあってるかも」ときた。
向いてない、今だけだ、と返信しておいた。

明日は帰ってくるけど、東京についたらそのまま
接待。
なんか調子乗って飲みそうでこわい。

というのは、
昨日山口で夜お腹すいて田舎だから店が
ワタミしかなく、
そこに入ってビール2杯飲んだらしい。

そういえば2年前のハイになった時も
海外出張から帰国してから何週間かたった時だったし。
気をつけねば・・・

暑くなってきてるし
アルコールをこのまま継続して飲むのではないか、と不安に思う妻。
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# by blue_sign | 2011-06-13 22:37

出張前で元気

海外出張がもう来週となり、
会社でも忙しく資料作りやら
飛行機の手配やら、現地での手配やら
していて
けっこう充実?してるみたい。
なので元気。

夫は海外大好き。
空港行くだけでちょっと上がり気味になる。

今回はアルコールなしでいけるのかな。
前回は行きの飛行機からがんがんに飲んでたから・・・
アルコールなしなら大丈夫とは思うけど。

仕事も最近はちょっと残業してる。
帰りは前は19:00前には帰宅していたのに
今は21:00前。

本人が元気ならいいんだけど。
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# by blue_sign | 2011-05-15 23:46

やたら眠い

ちょっとさがり気味か?

昨夜も9時に娘と一緒に就寝。
今朝11;00起き。
すっきりしない様子のまま
娘と弟を遊びに連れて行ってくれたけど
すぐに帰宅。
私が夕飯作ってる間もソファで寝て
夕飯食べてお風呂入らずに19:30には就寝。
とにかく眠いらしい。
やはり下がり気味か?

昨日夕方お薬もらいに主治医のところへ。
今のところ割と普通にやっているけど
体力の落ち込みがひどい、と。

先生は、やはり気力がみなぎると、体力も戻る、と。
自分が昇格しなかったことがショックと告げると
東大出ても一生平社員でやってる人もいるし
やっぱりなかなか既往歴あると難しいのかも、
まあいいじゃないですか、と。

5月の下旬には海外出張が入った。
また・・・
過去2回とも悪夢のような躁状態になって帰国してきた。
そのあと大バトル・・・というかやられてるし。
恐怖過ぎ。
夫は、以前はアルコールを飲んでてそうなったけど
今回はそうじゃないから大丈夫と思う、と。
それより、こんな調子で行けるのかな、と。

また元気にならなくてもいいから
普通にもどってほしい。
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# by blue_sign | 2011-04-23 22:28

夫からのメール2

やはり素行が良くないからね。病気、休む、席にいない、年休多い、前は飲んでたのに今、飲まない。
今更遅いよ、やっぱり。
自分で動いて、変化をもたらすしかないよ。誰も助けてくれへん。
そうじゃないと幸せがこない。
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# by blue_sign | 2011-04-19 18:30

夫からのメール

14時過ぎのメール


調度休憩中。まーあ、いいんちゃう。今日も早く帰るわ。あがいてもしゃーない訳やし、このまま認められず、平社員で人生終わるのかな。貧乏は受け継がれるからなー。
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# by blue_sign | 2011-04-19 18:29